沛县| 浮山| 沙雅| 武川| 会泽| 尚志| 寿光| 南沙岛| 龙游| 潮州| 井冈山| 怀柔| 武定| 册亨| 磐石| 泰和| 新泰| 潮州| 边坝| 河曲| 金佛山| 鲅鱼圈| 台南县| 新野| 射阳| 肃南| 射洪| 黄骅| 丹棱| 日照| 江夏| 伊通| 德安| 精河| 永宁| 阜康| 宁海| 台儿庄| 景洪| 来宾| 浑源| 彭泽| 平果| 盘县| 耒阳| 桂东| 桂林| 旬阳| 仁布| 南宫| 贵德| 扎兰屯| 遂川| 砀山| 井陉| 松原| 台中县| 杞县| 谢通门| 湖州| 冀州| 茂名| 荥阳| 宣汉| 双牌| 纳溪| 乐亭| 河南| 连南| 陈仓| 东沙岛| 鲁甸| 崇州| 商南| 平泉| 达尔罕茂明安联合旗| 汝州| 阿克苏| 石楼| 张家川| 花溪| 锡林浩特| 集贤| 封开| 曲阳| 文昌| 普洱| 江门| 炉霍| 辽阳县| 栖霞| 荆门| 东光| 沙河| 德庆| 汤原| 巴中| 沁水| 田阳| 敖汉旗| 绥江| 西固| 太原| 万盛| 新会| 荣成| 南雄| 介休| 固安| 唐县| 瑞安| 浮梁| 万盛| 基隆| 威宁| 彭泽| 余干| 乐至| 珠海| 固阳| 吉首| 曲江| 乌什| 德惠| 峨边| 泌阳| 崂山| 前郭尔罗斯| 富顺| 阿巴嘎旗| 贵州| 巴塘| 黔江| 垦利| 临汾| 册亨| 铜山| 绥芬河| 浚县| 称多| 太谷| 勃利| 华坪| 马祖| 双江| 饶阳| 沛县| 南陵| 龙山| 眉山| 康定| 东营| 伊通| 纳溪| 察布查尔| 改则| 铁力| 商河| 错那| 久治| 咸丰| 蔡甸| 丽水| 涿州| 曲靖| 覃塘| 于田| 丹阳| 东乌珠穆沁旗| 汝城| 屏山| 依安| 张家川| 安庆| 汶川| 洛川| 淮北| 波密| 西华| 肃南| 金沙| 无棣| 丁青| 曾母暗沙| 长葛| 柳州| 元谋| 大同区| 通渭| 海淀| 澎湖| 正宁| 恩施| 红河| 博兴| 图木舒克| 永昌| 西青| 循化| 嫩江| 蓟县| 佛山| 石渠| 嘉义市| 藁城| 新沂| 徽县| 正阳| 科尔沁右翼前旗| 石门| 新疆| 博罗| 门源| 沁县| 泗县| 韶关| 隆化| 横县| 萧县| 让胡路| 马边| 奎屯| 渝北| 南皮| 吉首| 开江| 桦川| 竹溪| 南阳| 安多| 海林| 西林| 白玉| 广宗| 乐都| 巧家| 饶河| 祁阳| 珊瑚岛| 济宁| 达拉特旗| 尖扎| 新建| 白沙| 新绛| 莒南| 北海| 绥江| 抚顺市| 新源| 南漳| 兴县| 沽源| 潞城| 阎良| 滴道| 独山子| 梨树| 濮阳| 仁布| 和平| 浮梁| 定日| 兴山|

劳动人事争议仲裁办案规则(修订草案)(征求

2019-10-19 01:13 来源:京华网

  劳动人事争议仲裁办案规则(修订草案)(征求

  最终,北区1队、农科院队获团体总分冠亚军,南区1队和北区2队并列季军,张金松、徐毅分获个人赛冠亚军,秦京光、张宇来并列个人赛季军。健全推荐考察机制,优化干部推荐方式,防止简单以票取人。

一篇高质量且传播效率高的医学科普帖,其作用不亚于一篇高质量的医学论文,值得医生们在这方面倾注更多精力。习近平总书记在全会上发表重要讲话,深刻阐述了本次宪法修改的重大意义,对切实尊崇宪法、严格实施宪法提出明确要求,并就做好宪法修改工作作出全面部署。

    你把大衣脱给了铁锁,  棉被、针线包送给卫庞,  《毛主席诗词》赠给了黑子,  临行,你还是放不下乡亲们,  叮嘱随娃挑起村支书的重担!  你说,人生处处皆学问,  梁家河是个有大学问的地方。其作为一类需求,市场应针对老年人的特点,设计出更贴心、更人性化的产品与服务,使之成为旅游产业中新的增长点,而不宜简单打上养老的旗号,沦为一种市场的噱头。

  没有点「港独」的名,但有批「港独」之实。党员干部纷纷表示,要全面贯彻落实党的十九大精神,以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,围绕实施乡村振兴战略,深入贯彻新发展理念,落实高质量发展的要求,主动把实施乡村振兴战略的新要求与推进农产品加工业、休闲农业和乡村旅游、农村就业创业创新和农村一二三产业融合发展结合,认真谋划2018年重点工作,切实把党中央国务院决策部署和部党组确定的中心任务落到实处,切实把理论学习转化为推动工作的能力。

我们中国梦的实现,必须得有几千万教师的共同努力,才有光明的未来。

    国家统计局党组成员参加会议。

  通过高效、精准查处跨区域涉税大案要案,震慑偷骗税行为,为诚信纳税人营造更加公平公正的税收环境。  书法世家师承名门  谢瑾兴致勃勃的和记者聊起了自己与书法的不解之缘。

    在这里,你懂得了——  什么叫群众,  什么叫人民,  什么叫实际,  什么叫实事求是,  什么叫民以食为天!  你说,你永远记着梁家河人对你的好——  饿了,乡亲们给你做饭吃;  衣服脏了,乡亲们给你洗;  裤子破了,乡亲们给你补;  至今你还念念不忘印堂家给你的  ——那碗香喷喷的白米饭!  南瓜子、大红枣、绣花鞋垫,  红条肉、羊肉汤、大海碗……  每一次来看乡亲们,  梁家河都以“老陕”的淳朴欢迎你!  乡亲们说,喜欢看你“吃香了”⑥的笑容,  大家天天盼着你回来过年!  宝塔山自有其根基,  延河水自有其源泉,  所有的长征路都有它的起点。

    二要坚决维护党中央权威和集中统一领导。  “近年来,税务部门不断加大国地税合作力度,适时出台和持续升级《国家税务局地方税务局合作工作规范》,大力推进联合办税,有效整合了办税服务资源,减轻了纳税人的办税负担。

    你把大衣脱给了铁锁,  棉被、针线包送给卫庞,  《毛主席诗词》赠给了黑子,  临行,你还是放不下乡亲们,  叮嘱随娃挑起村支书的重担!  你说,人生处处皆学问,  梁家河是个有大学问的地方。

  负责浸种催芽的湖南中亿现代农业公司就在村子里,配备了专门的恒温恒湿厂房,配有专业技术人员,从制种到催芽到育秧,都可以提供一条龙服务。

    三要进一步转变政府工作职能、方式和作风。  你下决心做一个农民。

  

  劳动人事争议仲裁办案规则(修订草案)(征求

 
责编:

一个中等大小的月饼热量超过两碗米饭

杨蔚然

2019-10-1908:59 来源:长沙晚报

又到中秋佳节。

早在一个多月前,市场上琳琅满目的月饼便已上架,蛋黄、豆沙、火腿、小龙虾、冰淇淋、鲜肉榨菜等口味的月饼香气四溢,让人垂涎欲滴。但每年中秋前后,各大医院消化内科门诊、病房,因月饼等油腻食物诱发疾病的就诊者人数剧增。

专家提醒,佳节时家庭聚餐,赏月吃月饼,一定要根据自身情况,科学选用并合理搭配,才能保证健康。

连吃3个蛋黄月饼,男子出现急性胰腺炎

【典型案例】38岁的张先生独自在长沙工作,上周五收到家人从广州寄来的一盒蛋黄月饼,打开后他立马吃了一个,正好没吃晚餐,于是又连吃两个50克的月饼。没多久,张先生出现上腹部疼痛、呕吐等症状,开始以为是吃坏了肚子,在家自行服用肠胃药没有缓解,痛感持续加重,朋友将他送到长沙市第一医院。经检查,张先生被诊断为急性胰腺炎,不得不住院治疗。

【保健指南】“患者突发胰腺炎,与过量吃月饼有直接关系。”长沙市第一医院消化内科主任医师徐赛群分析,张先生肥胖、血脂高,饮食应忌油腻、高脂类,而月饼正是高脂食品,容易刺激胰液过量分泌,导致胰腺水肿,诱发胰腺炎。如果伴有胆结石,尤其是细小结石和泥沙结石,会引起胆管阻塞,导致胆汁反流入胰腺,更易诱发胰腺炎。

市面上的月饼一般含有大量的糖、油脂等配料,一个中等大小的月饼所含热量超过两碗米饭,脂肪量可相当于6杯全脂牛奶。有数据显示,一个50克的蛋黄月饼含油脂约14克,家里普通的油勺量一般为5克左右,这意味着,吃一个月饼相当于喝了三勺油。

可见,月饼是高热量、高糖和高脂肪的“三高”食品。若过多食用,不仅会导致胆囊结石、胆囊炎急性发作,诱发急性胰腺炎,还会使胃酸分泌增加,破坏胃黏膜的保护屏障,使胃炎、消化性溃疡加重,甚至诱发消化道出血,影响肠胃对营养的吸收,加重脂肪肝等肝胆疾病。过量食用还易致饱胀,引起消化不良、食欲减退。

猪脚+月饼,娭毑慢性胆道疾病伴黄疸发作

【典型案例】快过中秋节了,这个周末,开福区的刘娭毑家里聚满了亲人,刘娭毑做了孙子最爱吃的红烧猪脚和油煎荷包蛋,一家人饭后还吃了火腿肠月饼。晚上,刘娭毑舍不得丢剩菜,一次性全吃光,几个小时后,刘娭毑出现肚子痛,疼痛向右肩和右背扩散,并且出冷汗,呕吐黄色液体,她不愿上医院,忍了一夜。第二天一早,家人发现娭毑的皮肤变黄了,小便呈浓茶色,这才立即送她到长沙市第一医院就诊。

【保健指南】“经门诊医生详细询问,才知道刘娭毑既往有胆囊结石病史。”徐赛群介绍,因老人吃了太多油腻食物,刺激胆汁分泌,胆囊的强烈收缩引起疼痛,并导致胆囊内的结石进入胆总管,造成胆道梗阻,胆汁无法排泄,出现腹痛、黄疸。住院后,经取石、抗感染治疗后,老人肚子不痛了,黄疸逐渐消退。

火腿月饼、猪脚、鸡蛋、动物内脏等胆固醇含量高,进食后容易形成高胆固醇血症,胆汁在胆总管及胆囊内形成结石,也会造成胆囊炎的急性发作。因此,有慢性胆道疾病的人应禁食油腻食物。

其次,有慢性疾病的人群吃月饼等油腻食物得“悠着点”,如糖尿病人过量吃,可使血糖急剧升高;心脑血管疾病者过量吃月饼,可增加血液黏稠度,加重心脏缺血程度;慢性肾病患者则会加重肾脏负担;胃炎、胃溃疡者,会因此破坏胃黏膜的保护屏障,加重胃炎、消化性溃疡病等。

而老年人,因消化吸收能力较差,过量吃月饼会对肠胃造成较大负担,造成食欲不振,甚至引起呕吐、腹泻、便秘等症状。儿童因消化吸收能力弱,难以承受大量高糖、高脂肪食品,还易诱发龋齿。

一般人群吃月饼,有针对性地配茶吃更健康

【典型案例】年轻的驾驶员小李,平时无肉不欢,近期连吃了几次鲜肉馅月饼,立马出现腹泻症状,体重明显下降。昨日一早,他前往长沙市第一医院消化内科门诊看病。医生一问病史才知道,小李一直有乙肝,检查发现其肝功能转氨酶明显升高,白蛋白下降,大便常规检查提示无感染,其病症可能与肝脏疾病有关。

【保健指南】“吃了油腻食物后,人体主要依靠肝脏和胰腺分泌消化液,其中含有消化油腻食物所必需的胆汁酸和酶,只有经过完全消化的油腻食物才能被小肠吸收。”徐赛群表示,一旦肝脏或胰腺出了问题,影响胆汁或胰液的产生,对油腻食物的消化功能下降,就会出现腹泻。小肠吸收功能不良,也会导致腹泻。

月饼如此美味可口,难道因为有些人吃易诱发疾病,大家就不能吃了吗?“当然不是,健康人群只要合理选用和搭配,是没问题的。”徐赛群举例说,月饼不宜和粥、冷饮、高糖饮料配食,这不仅不适合糖尿病人,对健康人来说,也会对大脑细胞不利,还会降低脂肪代谢;其次,吃月饼宜鲜不宜陈,月饼放置时间太长会引起馅心变质,易发生食物中毒。

在馅料选择上,孩子可吃蛋黄的,因蛋黄中所含的B族维生素和丰富的卵磷脂等,是孩子大脑和身体发育必需的营养物质;女士可选枣泥馅的,养颜防衰老;男士吃点五仁馅的,可多补充各式坚果;中老年朋友可选黑芝麻馅的,其中的维生素E含量丰富,可延缓衰老。需要提醒的是,患有心血管疾病的老年人不要晚上食用月饼,以免导致血液凝固和增加血栓的风险。

徐赛群表示,月饼有针对性地配茶吃更健康,如吃甜月饼搭配绿茶或薄荷茶;吃油腻月饼搭配普洱茶、菊花茶、山楂茶;吃清淡月饼搭配玫瑰花茶;将月饼代替部分主食,食用时搭配水果与蔬菜,也可有效控制摄入的热量。

(责编:赵丰(实习生)、杨迪)


推荐阅读

6个原因或触发心脏病 10种状况最“伤心”   心脏,是人最重要器官之一,也是循环系统中的动力。一般“伤心”了,身体很受伤,咋办? 【详细】

气血不足五脏亏损 药食调理补气养血   气血不足也就是中医常说的气虚和血虚,常可通过身体的一些症状表现出来。中医认为,气血不足会使抗病能力下降,时间长了会影响人体健康状况。今天人民网健康与你聊聊补气养血的话题。【详细】


相关新闻